Aplikasi penghitung kalori
Aplikasi

7 Aplikasi penghitung kalori makanan pendamping diet ketat Anda

Ingin memiliki berat badan ideal? Selain membutuhkan aplikasi olahraga online, Anda juga wajib mengunduh aplikasi penghitung kalori.

Dengan menggunakan aplikasi ini, asupan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh akan tercukupi dengan baik. Tubuh tetap sehat tanpa meningkatkan berat badan.

Inilah daftar rekomendasi aplikasi penghitung kalori terbaik

Calorie Counter by Lose It!

Aplikasi pertama yang direkomendasikan adalah Loselt! Aplikasi ini memiliki fitur penghitung kalori yang sangat akurat.

Cara penggunaannya pun sangat mudah, Anda cukup ketik berat badan idaman pada aplikasi dan sistem Loselt! Akan langsung menampilkan jumlah kalori ideal yang tubuh Anda butuhkan.

Selain berguna untuk menghitung jumlah kalori harian, Calorie Counter by Lose It! Juga bisa menjadi forum diskusi profesional dan bermanfaat.

Calorie Counter by Lose It for Diet Weight Loss
Calorie Counter by Lose It! (IST)

Anda bisa bergabung pada komunitas untuk memberi sekaligus menerima informasi terupdate seputar kesehatan tubuh.

Calorie Counter & Diet Tracker

Aplikasi lain yang turut direkomendasikan adalah SparkPeople Calorie Counter & Diet Tracker.

Aplikasi ini memiliki banyak fitur yang baik dan menarik salah satunya fitur diet planning yang memudahkan pengguna untuk mengenal juga belajar cara diet sehat.

Selain mengenal cara diet sehat, Anda pun bisa memanfaatkan fitur penghitung kadar kalori.

Apk penghitung kalori makanan
SparkPeople Calorie Counter & Diet Tracker. (IST)

Manfaatkan pula fitur sharing makanan diet, dengan fitur tersebut Anda bisa membuat beragam menu sehat tanpa khawatir kelebihan berat badan.

BACA: Aplikasi kesehatan keluarga untuk gaya hidup sehat

HealthifyMe – Aplikasi penghitung kalori

Anda yang memiliki perhatian besar terhadap berat badan, manfaatkan apk penghitung kalori makanan HealthifyMe untuk mengatur konsumsi makanan sehari-hari.

Aplikasi ini dilengkapi dengan kemampuan identifikasi kebutuhan makanan berdasarkan timbangan berat badan. Cocok jika Anda merasa kesulitan untuk mengatur pola makan.

HealthifyMe Calorie Counter Home Workout Weight Loss Plans
HealthifyMe Calorie Counter. (IST)

Aturan pola makannya cukup mendetail, HealthifyMe - Calorie Counter, Home Workout & Weight Loss Plans membantu Anda mengatur kadar serat, protein, lemak, vitamin dan komponen lain yang dibutuhkan tubuh.

Aplikasi ini juga memiliki pengingat waktu berolahraga.

Cronometer – Nutrition Tracker

Tampilan grafik sederhana membuat Cronometer banyak diminati oleh pengguna. Aplikasi ini membantu Anda mengenal dan mempelajari berapa jumlah kalori harian yang dibutuhkan oleh tubuh.

Cronometer Nutrition Tracker
Cronometer Nutrition Tracker. (IST)

Cronometer juga didukung teknologi mutakhir yang memungkinkan Anda menentukan program diet yang cocok tanpa mempengaruhi kebutuhan nutrisi.

Lifesum – Aplikasi penghitung kalori

Kembali hidup sehat dengan mengonsumsi kalori mencukupi. Dapatkan jumlah kalori akurat saat Anda mengunduh Lifesum - Diet Plan, Macro Calculator & Food Diary.

Aplikasi ini dibuat sangat modern karena memiliki fitur barcode scanning. Anda bisa menggunakan fitur tersebut untuk mengatur berapa jumlah kalori pada tiap kemasan makanan maupun minuman.

Apk penghitung kalori online
Lifesum apk. (IST)

Saat kalori pada makanan lebih tinggi dari jumlah asupan kalori harian, Anda bisa menghindari makanan tersebut. Lantas beralih untuk mengonsumsi jenis makanan yang lebih sehat.

Calorie Counter by FatSecret

Butuh dukungan dari apk penghitung kalori online? Silakan Anda berkenalan dan unduh FatSecret. Aplikasi ini memiliki fitur diet planning yang membantu Anda merencanakan program diet dengan mudah.

Tidak kalah canggih dari aplikasi penghitung kadar kalori lainnya, FatSecret juga didukung dengan fitur pengenal gambar.

Calorie Counter by FatSecret
Calorie Counter by FatSecret. (IST)

Fitur ini memungkinkan aplikasi untuk mengetahui berapa jumlah kalori dalam makanan, entah produk kemasan atau tidak.

Dengan demikian, Anda bisa menikmati makanan lezat tanpa perlu mengkhawatirkan jumlah kalorinya.

Calorie Counter – MyFitnessPal

Saat menurunkan berat badan, apa kegiatan yang biasa Anda lakukan? Apakah berolahraga atau diet?

Jika Anda lebih suka mengombinasikan keduanya, unduh aplikasi Calorie Counter - MyFitnessPal untuk membantu meningkatkan hasil akhirnya secara optimal.

Selain didukung fitur penghitung kalori terakurat, MyFitnessPal juga memiliki fitur penghitung jam tidur juga pengingat olahraga.

Calorie Counter MyFitnessPal
Calorie Counter MyFitnessPal. (IST)

Dengan mengatur ketiga komponen tersebut, Anda akan mendapatkan hasil timbangan berat badan yang lebih ringan dari sebelumnya.

BACA: Aplikasi kehamilan terbaik untuk calon ibu

Itulah tujuh aplikasi yang bisa Anda unduh untuk menghitung kalori. Ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan saat menggunakan aplikasi penghitung kalori makanan termasuk kualitas hidup lebih baik.